子供が喜ぶご飯ベスト5!いっぱい食べてね!

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子育てしながら毎日の献立を考えるのって大変。

でも子供の喜ぶ顔が見たい!たくさん食べてほしい!大きく成長してほしい!

そんな気持ちをこめて、愛情たっぷりのごはんを作ってあげたいですよね!

子供が絶対喜ぶご飯BEST5をご紹介!

食卓に笑顔があふれますように…



おにぎり

子供ってご飯が大好き!
特におにぎりって手軽に食べれるし、遠足や運動会の定番ということで子供たちも大好きですよね!
中に詰める具やおかずを工夫すれば、苦手なものも食べちゃうかもね!
定番の三角おにぎりや俵型、まんまるおにぎりも可愛いかも!
お休みの日はちょっと気分を変えて庭先で食べてピクニック気分!

オムライス

みんな大好きオムライス!
卵はしっかり派?ふわとろ派?
オムライスはみんなで自由にケチャップでデコレーションするのが定番ですね。
会話もはずんで楽しい食卓になりますね。
ピーマン嫌いな子が多いので、チキンライスにピーマンを刻んで入れるとGOOD!
人参も良いですね。
上手に調理して、子供の好き嫌いをなくしていきたいですね。

ハンバーグ

ハンバーグは失敗しないために小さく作るのがコツ!
焼くのが難しいハンバーグですが、そこさえクリアすれば、材料を混ぜて焼くだけの案外簡単な献立ですよね。
これなら子供と作るのも楽しいかも!
一緒に作れば立派な食育ですよ!とっても大切な教育です!
ひじきや豆腐をまぜて品目稼ぎも忘れずに!
人参は炒めてから入れるとGOOD!

ポテトフライ

ポテトフライって大人も子供も大好きですよね?
ジャンクフードと思われがちですが、冷凍ポテトが気になるようなら、じゃがいもで作ると良いかも!!
薄くスライスすればポテトチップスみたいになって美味しいですよ!
これは子供も大好物になるはず!
お友達を呼んで誕生日会!なんて時にもおすすめです!
料理上手は自慢ママ!

カレーライス

育ちざかりの大好物はカレーライス!
嫌いな人参はすりおろして入れるとGOOD!
ピーマンだってみじん切りにしちゃおう!
いっぱい食べてくれるカレーはママも嬉しくなっちゃいますね!
子供が飽きないように、ゆでたまごで可愛くデコってデコカレーなんてどうですか?
食の楽しさを伝えよう!

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