ちょっと前なら「朝礼の時に貧血で倒れた」なんて話をしていました
最近の子供は知らず知らずのうちに貧血になっていることがあります
なぜ貧血になってしまったのか、なってしまったときはどうすればいいのかを実体験をもとにお教えしましょう
食事にも気を使っているのになぜ貧血になるの？
お医者さんには遺伝はないと言われましたが、血縁関係に貧血の人が多いため、確率的には０％ではないと思っています
そのため、普段から鉄分を多く含んでいる食事を取っているつもりでしたが、最近の野菜や海藻類の栄養が下がっていることで、体内に取り入れにくくなってきているそうです
子供の貧血にどうやって気付いてあげる？
子供が貧血でつらい思いをしていても、親はなかなか気付きにくいものです
座っていてから立ち上がった時の立ちくらみや、朝が起きにくく、常に眠たい感じで体がだるいなどがあります
スポーツをしている子なら、極端に運動量が落ち、不思議なほど全てができなくなってきます
女の子だけではないんですよ！
女の子は月経が始まるとなりやすいのですが、酷くなると、月経も止まってしまいます
初潮後、不安定な時期は貧血だと気づきにくいですが、体調も含めて気を付けてください
男の子も成長期に体型が変わるときになりやすいようですが、女の子ほどはなりにくいません
ですが、男の子の貧血に気付いた時はだいぶ酷くなっている状態のようで、回復にも時間がかかります
スポーツをしている子になりやすい
何かスポーツを始める時って筋肉を鍛えたりしますよね
その筋肉を作るには体内の鉄分やタンパク質を使いますので、しっかり食事を取り、様子がおかしいかな？というときはサプリメントなど利用するといいでしょう
貧血に気付いた時には？
気付いた時にはすぐに病院へ行って、薬（鉄剤）をもらってください
お医者さんに言われた通りに薬を飲めば、大体１・２か月でもとにもどってきますが、酷ければ半年以上かかる場合があります
目覚めがよくなり、だるさもなくなり、できなかった運動もウソみたいにできるようになります
私の子供は貧血に気付くまでは、ダラダラとふざけていると思っていましたが、薬を飲んでからは不思議なくらいシャキッとするようになりました
一番つらいのは子供なので、早く気付いて、助けてあげてくださいね
