マタニティブルーになった時、聴きたい曲 5選

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妊娠すると、ホルモンのせいでどうしても情緒不安定になりがち。

いつもならなんてことないことでも、妊娠中はちょっとしたことで気分が沈み悲しくなってしまったり。

そんな時に音楽を聴いてみるのはいかがですか?

きっと気持ちがすっきりするはず。

お気に入りの曲があれば、精神安定剤代わりにもなるかもしれません。



aiko 瞳

瞳に捉えた光が眩しい日は静かにそっと目を閉じて
音を紐解いてみればいい確かなあの日
小さな手のひらに無限の愛を強く握って笑った
あなたがいるから大丈夫

aikoさんが出産を控えた友人にあてて作った曲だそうです。

aikoさんの温かな優しい歌声で、癒される曲です。

http://www.utamap.com/showkasi.php?surl=B18072

MINMI キセキ

ねぇ もし僕がどんな障害もって生まれてもね
愛してね 笑顔は誰にも負けないから

勇気を出して 出て行くよ
ケンカばかりの二人のところへ
僕は仲良くするということ 学ぶために行くよ

絵本でも有名な、MINMIさんの曲です。
この絵本や曲で励まされている、という妊婦さんは少なくないと思います。

絵本を読みながら曲を聴くのもいいですね。

http://www.kasi-time.com/item-48875.html

熊木 杏里 誕生日

おめでとう
今日まで辿りついたんだよ
つらいことの方がよくあるけれど
ありがとう
理由は何もないんだよ
あなたという人がいることでいいんだよ

関西のニュース情報番組のコーナー、「めばえ」で流れている曲です。
その日生まれた赤ちゃんを紹介しながら流れてくる曲なのですが、いつ聴いてもとてもいい曲だなと感動します。

是非聴いてほしい一曲です。

http://www.kasi-time.com/item-38161.html

RAM WIRE Beautiful World

目まぐるしいほど
移り変わっていくその時代
ふたつとない地球にそう
たったひとつだけの君という存在
何気ない日常に あどけないその笑顔
幼い頃の自分時に重ねたりもして
目には見えないからこそ大事な
気が付けばいつもそばで誰かが
包み込んでくれるその優しさ
明日へ踏み出せるような気がした
だから思った通り進めばいい
どこまでも続く限り

クワバタオハラのクワバタさんが、ブログで泣きながら聴ける曲と紹介されていました。
育児に行き詰った時にもきっと心を静めてくれるような、そんな曲です。

Kiroro 未来へ

ほら 足元を見てごらん
これがあなたの歩む道
ほら 前を見てごらん
あれがあなたの未来

母がくれたたくさんの優しさ
愛を抱いて歩めと繰り返した
あの時はまだ幼くて意味など知らない
そんな私の手を握り
一緒に歩んできた

この曲を聴くと、自分の母からのメッセージのような気がします。
きっとこんな風に、母も自分を妊娠した時、産んだ時に悩んだのかな?と、感慨深く思える曲です。

いつかきっと自分の子どもが大きくなったら、聴いてほしい曲ではないでしょうか。

いかがでしたか?
聴いたことがある曲もありましたか?

自分がおかれている立場や、自分が抱えている悩みによって、同じ曲でも感じ方や思うことが変わってくることがあります。

妊娠にストレスは大敵です。
少しでも自分がリラックスできる曲や方法を見つけて、快適なマタニティライフを過ごしてください。

http://www.utamap.com/showkasi.php?surl=64978

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