妊娠すると、ママの体はどんどん変化していきます。
『えっ、これも妊娠の影響！？』と驚いてしまうような変化もありますよ。
病気や異常ではありませんので、安心してくださいね。
では、どんな変化が起こるのかご紹介します。
体毛が濃くなる
妊娠すると、体毛が濃くなります。
特にお腹やおへそ周りの毛が濃くなる方が多いようです。
これはホルモンバランスの変化によるもの。
また、お腹の赤ちゃんを守るためにお腹が毛深くなるという説もあります。
出産したら徐々に薄くなりますので、安心してくださいね。
気になるとは思いますが、妊娠中は除毛や脱毛はなるべく避けましょう。
胸が大きくなる
胸は妊娠の初期から、徐々に大きくなっていきます。
人によっては5カップほど大きくなることもあるようです。
妊娠前のブラジャーで締め付けるのはよくありませんので、マタニティーブラジャーを着用するようにしてください。
胸が大きくなったからと言って母乳がすごく出るわけではないのでご注意を。
逆に、あまり大きくならないからと言って悲観的にならなくても大丈夫。
サイズがあまり変わらなくても、母乳がきちんと出る方もいますよ。
体質が変わる
妊娠・出産で体質が変わったというのもよく聞く話です。
一人目を出産したら花粉症が治り、二人目を生んだらまた花粉症になった…という人がいます。
鼻炎になったり、アトピーが再発するなど悪い方へ体質が変わるのは悲しいですね。
もちろん、冷え性が治ったりアレルギーが治ったというように、いい方へ体質が変わる人もいます。
こればかりは個人差と体質、それから運によるものです。
いい方に変わったらラッキーくらいに思っておきましょう。
食の好みが変わる
つわり中は食べたいもの・食べられるものが毎日ころころ変わります。
ですがつわりが終わっても、それまでとは食の好みが変わることがあります。
妊娠前には食べられなかったものが食べられるようになったり、大好物だったものが嫌いになってしまったり。
好みまで変わってしまうなんで、とっても不思議ですよね。
出産しても、変わってしまった食の好みは戻らないケースが多いようです。
強い眠気に悩まされる
妊娠中は、とにかく眠い状態が続きます。
ホルモンバランスの影響に加え、妊娠後期はお腹が大きくなって疲れやすくなることも理由に挙げられます。
『妊娠中だからってダラダラしている！』なんて思う旦那さんがいるようですね。
妊婦が眠いのは当然のことなんですよ！
眠気に襲われた時には、『お腹の赤ちゃんが寝てって言っている』と解釈して短時間でも眠りましょう。
仮眠程度でも、ずいぶんすっきりするはずです。
妊娠中は眠くなるのが当然だと思って、無理なく休んでくださいね。
