何して遊ぶ!?0歳の赤ちゃんとの過ごし方をご紹介します♪

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0歳の赤ちゃん、特にまだ、ハイハイする前の赤ちゃんと日中どのように過ごすか……迷ってるママも多いはず。
一緒に遊びたいけど、まだ言葉も話せないし、体の動きもたどたどしい。

でも、1日中赤ちゃんと一緒にいるのだから、せっかくなら楽しい時間を過ごしたいですよね。

そんなママたちに、0歳の赤ちゃんと楽しめる、過ごし方をご紹介します♪



絵本

まだ視力も十分でないし、文字も読めない赤ちゃんには、絵本は早いのでは?
そう思っているママも多いようですが、0歳の赤ちゃんでも楽しめる絵本はたくさんあります。

0歳向けの絵本は、ストーリーよりも絵を重視したものが多いです。
赤ちゃんが注目しやすいような、鮮やかな色やユニークな構図で、楽しませてくれるものばかり。

ぜひ、赤ちゃん用の絵本を買って、読んであげましょう。

「歌は苦手なので、赤ちゃんに歌ってあげるのは悪影響では?」そんな心配するママもいますが、大丈夫。
上手いか下手かではなく、赤ちゃんは「楽しそうに歌うママ」を見ています。

まだまだ赤ちゃんとの会話は成り立ちませんが、歌うことでママもストレス発散になりますし、何より赤ちゃんもママも楽しい気分になるはず。

童謡の歌詞を覚えていなければ、動画サイトなどで歌詞つきの画像を見ながら歌うのもオススメ。
ぜひ、赤ちゃんの手や足を持って、赤ちゃんの運動がわりに動かしながら歌ってみましょう。

お散歩

まだコミュニケーションが取れない赤ちゃんと、2人でずっと家に閉じこもっていると、気持ちが滅入ってしまうこともあります。
そんなときは気分転換に近所を散歩してみるのも、オススメ。

まずは5分からでも始めてみては。

赤ちゃんにとっても、周囲の自然や人を観察することは、とても興味深い経験になります。

ベビーマッサージ

正式なベビーマッサージの方法は知らなくても、保湿のために、お風呂あがりにクリームやオイルを赤ちゃんの体に塗ってあげるママは多いはず。
マッサージは、親と赤ちゃんの大切なコミュニケーションの手段です。

お部屋をあたたかくして、赤ちゃんの服を脱がせ、ゆっくりとマッサージの時間をとるのもオススメです。
ママの手はあたたかくて、きっと赤ちゃんも喜んでくれるはず

おもちゃ

0歳の赤ちゃんには、まだまだ複雑なおもちゃで遊ぶことは難しいのですが、プレイジムやビーズを入れたペットボトル、ぬいぐるみなど、楽しめるおもちゃはたくさんあります。
何でもすぐ口に入れたがるかもしれませんが、それも成長の一過程です。

興味をひきそうなおもちゃを、いろいろ用意してあげるといいでしょう。

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